SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s 4

  • modyfikacja cyklu

    Post
    Doping

    100mg antka i 50mg mety razem? to bez praktyki powiem Ci że za dużo bedzie orali a co do dawek to trudno sie wypowiedzieć bez profilu itd.wypełnij go Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-11-09 20:19:19

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2006-11-09 20:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare fotek !

    Post
    Galeria Zdjęć

    ten z 4 nie jest czasem gejem? cos dupe ma czerwona Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-06 20:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich.... nie mam doswiadczenia jezlei chodzi o trening fbw ;/ Wbrew przypuszczeniom to dobrze ci rokuje. a chciałbym jako taki robic... mój piorytet to rżeźba.... do tej pory robiłem mase ważłyem juz 102 kilo a rekord w wyciskaniu to 134kg ;) obecnie waze 86 kg i nie moge podniesc 85kg..... ;/ Dobra dieta na plus, dobry trening, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2009-03-16 16:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ocena i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki nie dużo ważysz a spokojnie możesz dać mniej posiłków a większe objętościowo. Do diety uwzględnij ryby jak śledź, makrela czy łosoś za to wyrzuć smażoną w panierce pierś a lepszy wyjściem będą udka z kurczaka czy wątróbka. Pozdrawiam PS: Zamiast Maca kup sobie probiotyki z Swansona o wiele lepsze będzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2015-08-06 23:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wynik RTG odcinka lędźwiowego: Zniesienie fizjologicznej lordozy lędźwiowej Poziome ustawienie kości krzyżowej gdzie tutaj ortopeda zauważył, że jednak kość jest ustawiona pionowo i nastała pomyłka w opisie. Zauważył też, że jeden krąg w odcinku lędźwiowym nie dochodzi do pozostałych lub coś w tym stylu, nie znam się na tym. Jednak nie powiedział [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2016-05-25 21:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje nowe fotosy

    Post
    Galeria Zdjęć

    WEBADI dzieki & 4 U 2 REDRUM it's my not recommended behavior

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15231 Data: 2002-06-21 14:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj cykl ocencie.

    Post
    Doping

    Nie sądzisz, że za ostro jak na drugi cykl? 1-4 Meta 1-10 Susta 1-12 Bold 10-15 Wins 11-17 Prop IMO Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-23 13:46:06

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2008-03-23 13:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie cena ladna i sklad rowniez... ale jezeli juz tak bardzo chcesz potreningowy to nie lepiej jakiegos Bulk'a? poza tym ja jestem fanem MASS'a 155 zl za 4,8kg to ladna cena :D Zmieniony przez - vasaki w dniu 2010-12-30 08:09:17

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2010-12-30 08:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl II + mono + suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Chodzi mi o to czy 3/4 Animal Paka nie wysikam? Biorąc pod uwagę dietę masową, w której dość sporo mam witaminek. Może wystarczy kupić oddzielnie niektóre jego składniki? Zmieniony przez - wymiot w dniu 2012-12-10 14:14:21

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2012-12-10 14:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki, co kalkulator to inne zapotrzebowanie;/ Postaram się do 3 posiłku dorzucić ok 50g ryżu. Muszę pomyśleć nad 4 posiłkiem przed treningowym. Zmieniony przez - admek69 w dniu 2015-05-06 13:24:46

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2015-05-06 13:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+winko+bold+....

    Post
    Doping

    dokup choc z 4-5 kartonów omo (to nie takie duzy koszta az bo mozesz miec naprawde ciezko jesli trafisz na dobra deke i trena. apropo kolegów ktorzy lecieli na cyklach bez testa, dajesz reke uciąc ze meli oni dobra deke a nie testa zamaiast deki? watpie. zwlaszcza jesli tez opierali sie na firmie BD jak ty. Zmieniony przez - tomczers17 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2009-08-02 10:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Przed treningiem żadnej oliwy, ocipieliście?! Zero jakichkolwiek tłuszczy przed treningiem Wyjaśnij proszę. 2. Słonecznik zamieniać masłem? co to za pomysł? Słonecznik ma dużo omega 6, które nie są zdrowe, zaś dobre masło 82% nie zawiera nic złego, jest dobrym źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych, których sixth nie ma dużo w diecie, a są też [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2010-08-27 08:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie mi co to za testosteron 2 gen i czy to dobry wynik przy 500mg EW.Pierwszy raz robilem w tym labie badania,tylko taki testo mieli w ofercie wiec taki zrobilem. Norma jest od 4 do 32. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2016-07-07 16:16:20

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2016-07-07 16:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • To powiedz mi jaki mniej wiecej powinien byc wynik bijac 300mg propa i 200mg cypio EW. Norma 4,94 - 32,01 nmol/l Moj wynik to 84,91 nmol/l Nigdy sie w to nie zaglebialem,bylo powyzej normy to ok.Teraz slysze ze lipa. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2016-07-07 17:42:18

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2016-07-07 17:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Prosze o ocene planu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Napisz coś o sobie, nie wiemy czy tyle kcal Ci starczy, coś wydaje mi się, że nie. 2. Możesz biegać w takiej formie, o ile intensywność będzie na wysokim poziomie, leprze to niż zwykłe aero, mimo iż dalej mieści się w definicji HIIT'a. 3. Wystarczy, że wykonasz taki trening co drugi dzień, tylko jeden trening. 4. Trening ACT(który jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2008-02-12 01:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz pachwiny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ortopeda panie kolego :/ mnie też czeka niedługo wizyta, tylko że ja już ledwo co chodzę :/ u mnie zaczęło sie 4-5 miesięcy temu od lekkiego bólu który lekceważyłem i jest coraz gorzej, obawiam się że mogły zajść jakieś stany zwyrodnieniowe :/ no ale to oceni lekarz niedługo. Tobie też radzę się wybrać bo na to żadne leki/maści nie pomogą. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2010-07-21 21:41:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • stary dawki tescia byly 400mg week , to byly najwieksze dawki jakie bralem , miska jest taka jaka byla chodzi o objetosc cal. , porcje piersi z 300g na cyklu zmiejszylem do 200/250g bo i tak nadmiar wysram (nie ma tak dobrej syntezy bialek jesli sie myle mnie poprawcie) obciolem delikatnie wegli ale dolozylem 100g orzeczow , spadlem z wagi [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2009-05-02 18:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmoc w obrani pozycji :)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jak ja lubie czytac wypowiedzi dzieci czlowieku jak ja zaczynalem tez nie bylem dobry technicznie to przychodzi z czasem... to trener wybieral pozycje gralem jakies jakies 4 lata na obronie bylem szybki i silnieszy od rowiesnikow to dawalo mi duza przewage a potem 4lata pomoc atak gdzie po tylu trenignach bylem przygotowany bardzo dobrze... i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2010-06-28 12:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 lata z przerwami,bez przerwy 7 mc.I od wtedy dieta.Wyznacznikiem tego czy ktos juz jest gotow na saa nie sa rozmiary:) Chce tylko wiedzieć czy przy tej wadze 250 mg na tydzień będzie odczuwalne?Chce zacząć od niskiego pułapu. + dieta na cyklu bedzie w 100% dopięta bo będe miał na to czas i przedewszystkim hajs.jakie witaminy brać? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2013-07-26 21:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to zapytaj co lepsze bo to wyzej nie jest pytaniem samym w sobie Porownywac cp do bcaa bezsensowne a krety oby dwie dobre,mega kapsy kup. Sory ale nie chce mi sie czytac 4 stron Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-07-19 14:45:39

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2008-07-19 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)